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하루 5시간 이상 스마트폰만 보는 아이들,게임·유튜브에 빠져 학습·수면이 무너진 청소년들.‘디지털 중독’은 더 이상 개인의 문제가 아니라 국가의 정책 문제로 다뤄지고 있습니다.--- 디지털 과의존, 왜 위험할까?◾ 청소년의 디지털 중독 현황 (2025년 기준)10대 중 58.7%가 하루 4시간 이상 스마트폰 사용게임·SNS·유튜브가 가장 많은 시간 차지과의존군 비율은 매년 증가 추세◾ 문제점 요약문제 유형 구체적 사례수면장애 잠들기 전까지 스마트폰 → 수면질 저하학습능력 저하 집중력 결핍, 기억력 저하정서 불안정 SNS 비교, 자존감 하락, 우울감가족 관계 단절 대화 단절, 갈등 증가--- 정부의 대응 정책 요약2025년 현재, 한국 정부는 ‘디지털 디톡스’ 정책을 중장기 복지 전략에 포함시켜 다음과 같..